你还在吃红薯叶吗-赶紧看吧！

摘要：红薯叶，又称地瓜叶。每百克鲜红薯叶含脂肪0.2克，糖4.1克，矿物质16毫克，铁2. 毫克，磷 4毫克，胡萝卜素6.42毫克，维生素c 2毫克。其矿物质与维生素的含量均属上乘，胡萝卜素甚至，超过胡萝卜的含量。被亚洲蔬菜研究中心称其为蔬菜皇后。   红薯叶的秘密

红薯叶，又称地瓜叶。每百克鲜红薯叶含0.2克，糖4.1克，矿物质16毫克，铁2. 毫克，磷 4毫克，胡萝卜素6.42毫克，维生素c 2毫克。其矿物质与维生素的含量均属上乘，胡萝卜素甚至，超过胡萝卜的含量。被亚洲蔬菜研究中心称其为蔬菜皇后。  红薯叶的功效：   含丰富叶绿素，  能够 净化血液 ，帮助排毒。  提高免疫力  含有比一般蔬菜  高5～10倍的抗氧化物，  能提高免疫力， 预防感冒 。  预防贫血  每天摄取 00g的地瓜叶，  就可补充人体一天所需的  铁质及维生素A、C、E。  预防高血压  富含钾，有助血压控制，  预防高血压。   改善便秘  丰富的膳食纤维，  可促进肠胃蠕动，  预防 便秘及 。    含有丰富的多酚，  能预防细胞。  改善更年期症状  富含植固醇，  可以达到与贺尔蒙类似  的调节身体机能的功效。  促进乳汁分泌  含有黄酮类化合物等物质，  能促进乳汁分泌。  强化 有丰富维生素A，可强化视力。  谁不适合吃红薯叶?  肠胃消化力不佳的人，  肾病患者，不宜过多食用。

本品为非甾体抗炎药，仅在至少一种其他非甾体抗炎药治疗失败的情况下使用。可用于慢性关节炎（如骨关节炎等）的疼痛、手术和急性创伤后的疼痛、原发性痛经的症状治疗。

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