一姜多吃，生姜也能美美哒，还能止咳去湿气！

摘要：空调房间后呆久后引起的浑身发紧，头发胀：随时口含生姜片或每天在用2～ 片生姜泡水喝，身体的不适马上消除。

吃过生姜后，人会有身体发热的感觉，这是因为它能使血管扩张，血液循环加快，促使身上的毛孔张开。不但能把多余的热带走，同时还把体内的病菌、寒气一同带出。今天小编教你几招，让生姜也看起来美美哒~

生姜的不同搭配

1、柠檬+生姜+黑巧克力

姜和柠檬的高营养价值搭配迷人的黑巧克力，美妙滋味食之难忘。

2、姜+茶

姜茶是用茶叶少许，生姜几片去皮水煎，饭后饮服。可发汗解表，温肺止咳，对、伤寒、等有奇效。

、姜+饼干

有一个和姜汁饼的游戏：如果将饼干从中间压下时分成了三瓣，那你就可以默默地许下你希望成为现实的愿望。

4、姜+牛油果

姜可以和许多水果蔬菜搭配榨汁。姜和牛油果都是含有抗老成分的食材，依照自己喜欢的口感比例搭配即可。

生姜的不同用法

1、受凉感冒：用生姜 ～4片加半勺煮水喝，一日2～ 次。

2、感冒伴有咳嗽：生姜 ～4片、大蒜7～8瓣加红糖半勺一起煮，一日2～ 次。

、感冒伴有发热：在生姜、红糖水中再加入大葱1根，一次2～ 次。

4、吃过食物后：可直接口含生姜片，或喝生姜水，一会儿就能缓解。

5、受凉引起腹泻：用烧开的生姜水冲鸡蛋，一日2～ 次，很快就好，腹泻停止后再喝一天，以巩固疗效，暖胃肠。

6、空调房间后呆久后引起的浑身发紧，头发胀：随时口含生姜片或每天在用2～ 片生姜泡水喝，身体的不适马上消除。

7、肿痛：在热姜水中加入少许的食盐，当茶饮用。

8、孕期呕吐：经常口含一片生姜就能治疗和预防。

清肺降火，除痰止嗽。用于肺热痰盛引起的咳嗽气逆，痰黄粘稠，咽喉疼痛，大便干燥。

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