烧烤后散发出来的焦香鼓励
药膳食疗 2021年03月08日 浏览:4 次
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“有荤有素,烧烤后散发出来的焦香,再加上香料的芳香,美味难以抵挡。。。”
食材明细
主料 鸡腿 2个 土豆 1个 胡萝卜 1根 洋葱 半个 蘑菇 5朵 小番茄 6个 柠檬 半个 盐 适量 黑胡椒粉 适量 橄榄油 适量 罗勒 适量 欧芹 适量
辅料 老抽 1汤匙 生抽 1汤匙 料酒 1汤匙 蚝油 1汤匙 白糖 2茶匙 黑胡椒粉 1/4茶匙 香叶 2片 八角 2个 花椒 10粒 桂皮 1块 蒜 2粒 姜 4片 香葱 4小段
酱香口味烤工艺一小时耗时普通难度
芳香烤鸡腿的做法步骤
1
鸭腿洗净,沥干水分,均匀抹上适量盐,腌制20分钟;
2
取一个大碗,将腌料中所有材料放入碗中,拌均匀成料汁;
3
将鸭腿放入料汁中,盖上保鲜膜,腌制20小时,使其充分入味;
4
杂蔬准备,将胡萝卜、土豆、洋葱切成块状,蘑菇切片;
5
将杂蔬放入烤盘,均匀撒入适量盐;
6
撒入黑胡椒粉;
7
在杂蔬上淋上适量橄榄油
8
撒入罗勒碎;
9
撒入欧芹碎;
10
将腌制好的鸭腿摆上,均匀淋上柠檬汁;
11
放上2片柠檬片;
12
在鸡腿和杂蔬上,淋上适量腌制时的料汁,烤箱预热200度,下层,烤50分钟左右。
小窍门
钦州港1、腌料的种类和用量,根据自己的口味来做适当调整。
2、烘烤的温度和时间仅供参考,根据自己烤箱进行调整。
3、如果时间充足的话,鸡腿腌制的时间尽量久些,这样更加入味。
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