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烧烤后散发出来的焦香鼓励

药膳食疗  2021年03月08日  浏览:4 次

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“有荤有素,烧烤后散发出来的焦香,再加上香料的芳香,美味难以抵挡。。。”

食材明细

主料 鸡腿 2个 土豆 1个 胡萝卜 1根 洋葱 半个 蘑菇 5朵 小番茄 6个 柠檬 半个 盐 适量 黑胡椒粉 适量 橄榄油 适量 罗勒 适量 欧芹 适量

辅料 老抽 1汤匙 生抽 1汤匙 料酒 1汤匙 蚝油 1汤匙 白糖 2茶匙 黑胡椒粉 1/4茶匙 香叶 2片 八角 2个 花椒 10粒 桂皮 1块 蒜 2粒 姜 4片 香葱 4小段

酱香口味烤工艺一小时耗时普通难度

芳香烤鸡腿的做法步骤

1

鸭腿洗净,沥干水分,均匀抹上适量盐,腌制20分钟;

2

取一个大碗,将腌料中所有材料放入碗中,拌均匀成料汁;

3

将鸭腿放入料汁中,盖上保鲜膜,腌制20小时,使其充分入味;

4

杂蔬准备,将胡萝卜、土豆、洋葱切成块状,蘑菇切片;

5

将杂蔬放入烤盘,均匀撒入适量盐;

6

撒入黑胡椒粉;

7

在杂蔬上淋上适量橄榄油

8

撒入罗勒碎;

9

撒入欧芹碎;

10

将腌制好的鸭腿摆上,均匀淋上柠檬汁;

11

放上2片柠檬片;

12

在鸡腿和杂蔬上,淋上适量腌制时的料汁,烤箱预热200度,下层,烤50分钟左右。

小窍门

钦州港1、腌料的种类和用量,根据自己的口味来做适当调整。

2、烘烤的温度和时间仅供参考,根据自己烤箱进行调整。

3、如果时间充足的话,鸡腿腌制的时间尽量久些,这样更加入味。

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