秋日养颜去火牛

最近气候干燥偶感上火，嗓子有些痛，于是在家熬制了这款清肺去火的梨汁汤，便宜又好喝很不错哦。。。

材料：雪梨2只红枣N颗银耳，冰糖，枸杞少许。

制作：1.雪梨去皮削成小薄块。

2.银耳用开水泡开、摘洗干净撕成小片。

3.红枣,枸杞用水洗净待用.

3.将切好的雪梨块同银耳.红枣.枸杞.冰糖一起加入适量水用文火熬制一小时。

4.根据个人口味可加少许蜂蜜.

东方7月7日消息：据《晨报》报道 功效：清肺，止咳，化痰，去火等功效.

推荐理由：梨味甘，微酸，性凉，有生津止渴、宽胸除烦、滋阴降火、泻热化痰、润肺止渴诸功效。《本草求原》说：“梨汁煮粥，治小儿疳热及风热昏燥”。里面加入银耳、冰糖、枸杞又可补虚损，养肺阴，退虚热、治干咳、盗汗或肺阴虚等。