偏也是太极推手的主要病症之一

摘要：在推手过程中出现的左右歪斜、前栽后仰不能使身体保持中正的情况统称为“偏”。偏也是太极推手的主要病症之一。

  怎样克服 丢劲 的毛病呢？

  正确的推手方法应为：对方向前引捋我劲时，我应采取顺其势而行、顺其劲而进的原则。你若向前引捋我一尺，我则顺你劲而进一尺二寸或更多一些，这样才能破开对方的劲路，处处走在对方前面，变被动为主动，使对方处于被动之势。  推手时没有运用好沾连黏随的基本功，也是造成 丢劲 的重要原因。因为沾连黏随是克服 丢劲 的一种行之有效的推手技术方法。通过长期练习，就可以从肌肤接触和动作变换中体察对方在意图、方向、劲路上的变化是进还是退，是向左还是向右，是向上还是向下，是实劲还是虚劲，是问劲还是发劲等等。黏沾在推手中是听劲的重要方法。不懂黏沾即不懂听劲。但是黏沾过紧，听劲就相应差，反应也就不灵敏，就会犯僵滞而产生 顶 的毛病。黏沾得过松。又会犯丢劲的毛病。怎样才能克服以上弊病而又在推手时掌握好火候呢？这就要求我们在推手过程中，两形两劲相顺，做到彼不动我不动，彼微动我先行，在长期的实践中摸索积累经验。  在练习黏沾时要做到不拘任何形式，即不管对方的劲路和动作如何千变万化，我都与对方紧紧黏住不离，迫使对方无法进招用招，有招有劲也使不上，而我则可以通过黏沾的方法寻找对方劲路变化，寻找对方的破绽，寻找对方的力点，摸清对方的重心点，再随化随进，引动对方的重心落空后发之。即以静制动，后发制人。练习连随时也要不拘任何形式，对方动作大，则我动作也大，对方动作小，则我动作也随之而小。总之不管对方采用任何角度、方向和线路等形式，我均应采用同样的形式来进行黏沾连随，以跟住对方劲路变化。正确地运用沾黏连随的方法来变化劲路与方法，即为懂劲。  在推手中还应注意不要做一些毫无意义的盲目运动。比如：在对方肢体和劲路不动的情况下，有人不是随对方势动和劲路而行，而是为了沾黏缠丝而没有目的地动起来，这样的盲目运动，是没有攻守意识的自动，极易给对方造成可乘之机。  在推手过程中出现的左右歪斜、前栽后仰不能使身体保持中正的情况统称为 偏 。偏也是太极推手的主要病症之一。造成偏歪的原因主要是身体受力后整体或局部不能放松，气不能沉人丹田，或对方推手时不懂化劲，而是以硬拙力相抗争，力小的一方顶不住而自然形成偏歪现象。

该产品适用于测量18周岁及以上的成人组织间液中的葡萄糖水平,用于糖尿病的自我管理,不能作为治疗药物调整的依据。扫描检测仪中内置的血糖血酮检测模块可用于测量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鲜毛细血管全血中的葡萄糖浓度，和采自指尖和静脉的新鲜全血中的β-羟丁酸浓度，不能用于糖尿病的诊断和筛查，也不能作为治疗药物调整的依据。与其配套的辅理善瞬感软件可以帮助患者或医护人员查看、分析和评估由扫描式葡萄糖监测

贵阳牛皮癣专科医院
女性睡觉每天腰酸背痛
太原白癜风医院电话