首页 >> 中医保健

清淡水煮鱼的做法

中医保健  2019年12月30日  浏览:3 次

  文章导读随着时代的发展,我们身边可能没有几个会做菜的。大家一起吃大排档,外卖。这没有什么不对,但是外面的食品不一定就很干净,有时候自己动手做一下饭菜不仅可以品味美食,还能收获健康,下面就给大家介绍清淡水煮鱼,自己学习做一下吧。

  1.12草鱼一条去鱼肠和鱼腮清洗干净,。

  2.21将鱼切块。

  .锅里倒进茶油烧开下入切好的鱼。

  4.均匀地撒点精盐煎片刻。

  5.再倒进二大碗清水。

  6.煮半小时将汤煮成奶白色煮浓绸。

  7.煮好的鱼汤。

  8.调进胡椒粉,鸡精,香葱烧开出锅。

  9.原汁原味,好香哦。

  下班回家和老公一起挤在厨房,亲手来做一做美味的清淡水煮鱼,不仅可以吃到营养的食物,还能增进夫妻感情哦,赶快去试试吧。

两岁宝宝经常便秘怎么办
小孩脾虚吃什么药
剖宫产术后护理措施有哪些
友情链接