虽然减肥的方法五花八门

肥胖给人们带来的烦恼与日俱增，虽然减肥的方法五花八门，但结果不是达不到减肥的目的，就是引起不良反应。下面几种方法既有较好效果，又不会带来副作用。

1.子每日 0克，冲茶服，早晚各1次，连用7周，用药无禁忌，一般1个月后可下降2.6千克。

2.饭前半小时服用大 片，每日1- 次，大便保持每日 次左右。

.干荷叶100克，250克，浙贝母100克，皂夹(火制)50克，生大黄50克，陈皮50克，上药研细末为1疗程剂量。每日取干药50克，用开水浸泡，取汁 00毫升，每日分2次服，1个月1疗程。

4.茵陈40克，首乌20克，金樱子 0克，黄精 0克，生山楂15克，丹参20克，大黄10克，三七粉5克，泽演15克，葛根20克。水煎服，每日2次。

5.决明子 0克，泽演、郁李仁各15克，火麻仁、山楂各10克，研末，每袋20克，每日 次，每次袋，饭前半小时服。

6.番泻叶、桃仁、猪苓、枳壳、各10克，研末。每次10克，开水冲服，每日1- 次， 0天为1疗程。

滋补肝肾，养益精血，扶正固本，通络定痛，健脾豁痰，明目生津，润肠通便。用于各型高血脂症，心脑血管硬化，单纯性肥胖，习惯性便秘，痔疮出血。