冬至后吃什么能御寒三款菜谱御寒补阳
中医保健 2020年01月21日 浏览:3 次
冬至后吃什么能御寒 三款菜谱御寒补阳
安阳癫痫病医院南充治疗白癜风费用术后阳痿每日治疗吃什么药效果好
冬至后吃桃仁土司能御寒
将土豆煮熟去皮制成泥,取大碗,只放入牛奶、精盐、白糖、面粉和土豆泥调成糊、将糊抹在面包片上,有健脾益气,补肾固精的作用。
冬至后吃法式烩土豆能御寒
土豆丁炒到全部挂上油后,加入蔬菜汤,香叶,少许盐、胡椒粉搅拌均匀。文火烧至45分钟,要不停地搅拌,勿使其糊底。到土豆熟时,再放些植物油和酒,混合好后装入盘中,再撒上一些芹菜末即可。法式烩土豆有丰富的热量,有助于冬季御寒。
冬至后吃德式土豆饼能御寒
将电饼铛中放入少许植物油烧热,把土豆饼下入,煎成金黄色即可。然后码放在一个煎盘里、入炉烤几分钟,土豆饼鼓起、铲入盘中即可。德式土豆饼与上款膳食功效相近。

- 上一篇: 生精片益精博士的说明书
- 下一篇 大牌明星周迅凭着其爽朗的个性