鲫鱼黄豆汤的做法

　　鲫鱼红豆汤比较滋补美味的营养汤，因为其有很好的和胃健脾以及活血通络的作用，而且黄豆也可以是健脾利水熬制的滋补营养汤，对我们的身体健康以及营养的补充都是很好的。一、鲫鱼黄豆汤的制作材料：鲫鱼1条 黄豆一把 生姜一块 小葱一根 料酒 盐 胡椒粉1.头天晚上把黄豆放水里泡上2.收拾干净的鲫鱼用料酒腌一会儿，生姜在鱼皮上抹一遍 .炒锅里放少许油，煎鱼至两面泛黄4.锅里加水，生姜、黄豆下锅，大火滚开，改小火慢炖半小时5.放盐、胡椒粉。起锅前加小葱碎鲫鱼，黄豆，花椒，姜，白酒，八角，葱 ，蒜，盐，老抽，鸡精，耗油1、材料准备好备用：葱姜蒜，八角，花椒；2、鲫鱼洗净，改刀备用； 、起油锅把葱姜蒜花椒八角爆香；4、把鱼下锅烹油；5、加入清水，煮到水开；6、水开后加入老抽，盐，鸡精，耗油，和黄豆~煮到收汁，出锅。鲫鱼：和胃、健脾、活血通络。黄豆：导滞、健脾、利水。胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼。