芦荟白菜粥蹭飞

既采用了隐形化设计的江卫II芦荟白菜粥

原料：大米150克，芦荟15克，白菜1OO克。

芦荟白菜粥的做法

1。将芦荟洗净，切成2厘米见方的块；白菜洗净，切成．大米淘洗：干净。

2。将芦荟、白菜、大米同放锅内，加水置武火上烧沸，在用弱文火煮35分钟即成。

特点：润肠通便，清热解毒。适用于大便不畅、小便不通、口于烦褐等症。

小提示

烧酒和芦荟能一起吃:芦荟与烧酒同食，能治疗神经痛、胃病等症。当然，酒越陈效果越好。

韭菜和芦荟不能一起吃:同吃，因为会削弱韭菜的作用

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芦荟的作用

芦荟原产非洲，属热带植物，外表和仙人掌相似，大的有20多米高，小的仅有几厘米，喜光、喜暖、耐干旱、耐热力强，不耐寒、忌潮湿积水。芦荟品种约有300多种，但可食用的只有五六种，市场上常见的有三种：木立芦荟、