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豆芽焖面的做法

中医保健  2019年09月16日  浏览:2 次

  文章导读民以食为天,我们只有每天吃的健康营养才能让身体不生病,说起营养健康,当然是自己在家里做的饭菜最可口,今天就教喜欢做菜的朋友一道豆芽焖面,让家人吃得更健康。

  1.面粉少量多次地加入温水,和成硬面团。静置五分钟后再次揉搓成光滑的面团,加盖或保鲜膜饧半小时。

  2.饧好的面团用力揉搓几分钟,用擀面杖擀薄,然后借助擀面杖像折扇子一样折起来,根据个人喜好切成合适宽度的面条抖开备用。

  .木耳用温水泡发后摘根洗净切小片,火腿切小片,洋葱、葱、生姜分别切片。

  4.擀好的面条上蒸锅大火蒸5分钟。同时炒锅倒油,油量是平常炒菜的1.5到2倍,放入花椒和八角小火煸出香味。

  5.加入葱和生姜炒香。

  6.加木耳和黄豆芽翻炒半分钟。

  7.加入洋葱和火腿片翻炒。

  8.加入两勺半十三香炒匀。

  9.加入一汤匙老抽炒匀。

  10.加入水,至淹住所有菜。

  11.蒸好的面条稍晾一下抖散。

  12.抖散的面条摊开铺在加过水的菜上,加锅盖,小小火焖约五分钟。

  1 .待锅里“哧啦”声明显变小时把面条和菜搅拌均匀。

  14.加适量食盐调味,充分搅拌均匀即可关火装碗了。

  要想提高你的厨艺,当然多多练习做菜是避免不了的,今天为,喜欢下厨的朋友介绍的豆芽焖面就非常适合去练手,让你的厨艺大有长进,赶快去试试吧。

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