肚子上皮肤过敏吃什么

　　肚子上皮肤过敏吃什么？

　　如果一个人天生是容易过敏的体质，基本上一旦与过敏源接触，身体就会出现比较严重的问题，包括皮肤瘙痒、红肿等等。所以在这个时候，一定不要想着用手去抓挠，万一抓破了皮肤，就可能引发比较严重的问题。比如，有的朋友肚子上的皮肤过敏瘙痒，这应该怎么办呢?

　　皮肤过敏是一种很常见的疾病，相信大家在平时生活里都会有过种症状。其实皮肤过敏还是会给身体造成一定的危害的，大家不要忽视了这种疾病的危害，如不及时治疗会诱发多种并发症。大家应该注意这种疾病的预防和治疗，应该养成良好的生活习惯，同时还要坚持体育锻炼来提高身体的素质，这样就可能起到预防各种疾病的发生。

　　有很多人以为皮肤过敏就是很简单的一种疾病，其实不然，有时候看到皮肤过敏患者的身体，会有一种惊恐的感觉，皮肤过敏症状主要是发痒，同时也可能会伴有红肿干屑、水泡，或病灶结痂及渗出液化等症状。其他皮肤过敏症状还包括包括发痒、打喷嚏、流鼻水、泪眼、皮疹、气道阻塞，或如荨麻疹等皮肤症状。

　　易造成过敏的食物很多，各种食物过敏所造成的症状不一，临床表现错综复杂。有人进食了过敏的食物后，会马上出现皮肤瘙痒、风疹块或发烧、头晕、恶心呕吐，会诱发支气管哮喘，导致呼吸困难。也有的人会出现酒醉样表现或腹痛腹泻等胃肠炎症状。还有的人在进食日光敏感物质的食物后，再经日光照射，便会发生日光过敏性皮炎，并有发烧、头痛等症状。有的人连续吃了大量的鲜荔枝后会出现头晕、面色苍白、出冷汗、心悸、四肢乏力等过敏症状。

　　一般皮肤过敏所引起的心脏病主要表现为心肌血管扩张，并有不等量的血清由毛细血管渗出，导致心肌间不均匀的炎性水肿，从而造成心动过速、心律不齐或心动过缓，甚至还可导致心绞痛及血压升高或降低等表现。在极罕见的情况下，过敏反应甚至可能会危及生命，例如一种称作过敏性休克症状。

　　皮肤过敏了，平时应该吃些什么好呢?

　　1、可多吃一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。

　　2、多补充维他命C：在含丰富维他命C的蔬果中，梨与奇异果是首选，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感。

　　3、食用凉茶等清热降火的食物。

　　4、胡萝卜：胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。