每天早上早上洗头有害吗减肥

每天早上早上洗头有害吗？

文章导读 在这个生活节奏越来越快的时代里，很多人下班回家后已经没有了多余的力气。每天躺到床上后就想睡它个天昏地暗。于是，洗头这件事情，就成了一件棘手的事情。晚上回家后想要早点休息，而白天却又忙碌的没有时间。很多人便选择了在早上匆匆洗个头再出门。那么问题来了，早上洗头对我们的身体有害吗?下面，还是跟小编一起去探索一下吧。

早上和晚上洗头都不好的!因为早上人刚起床，血液循环还没有恢复到正常水平.血液运行比较缓慢.当早上洗头的时候，由于头部皮肤比较敏感，水的刺激会突然使血液循环加速.所以，血液的突然提速会另头部感觉不舒服.晚上洗头也不好，由于晚上的空气湿度比较大，头发不容易完全干燥，当你入睡的时候，残余的水分，由于头部在睡觉的时候，其皮肤紧贴枕头，无法通风干燥.因此，水分只能依靠人体体温蒸发，不断侵蚀头部皮肤，引起头部皮肤不适。

建议：洗头一般在午后进行比较好.

如果由于上班的缘故，无法正常洗头，那么请不要在早上刚起床的时候就洗头，因为此时你的身体各个器官都处于苏醒阶段，突然的刺激会引起不适感.晚上洗头的话，尽量早点洗，洗后尽量使头发干透再睡觉.

最好是不要用冷水洗头,尽量用热水或温水洗,这样头发会比较干净. 长期用冷水洗头,会使脑部的神经线受不了刺激,而且会产生头痛、头晕的现象。

用热水洗头，可以提神,还有助于发指的营养,比较不会容易脱发. 因此还是用热水洗头比较好.

洗头水温度以31～38℃为宜.水太烫易损伤头发,使之变脆易折断。

看了上面这些，想必大家心中对早上应不应该洗头已经有了打算吧。上面小编努力为大家找的资料希望对大家有帮助。同时，也要注意不管什么时候洗头都不要把自己冻感冒了哦。小编建议还是尽量用热水洗头。保持一个健健康康的身体啊。

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