美容养颜健康茶饮

摘要：拥有美丽的容颜是许多女性朋友们所希望的事情，没有一个女人会拒绝让自己变得更加光彩照人。现在小编将为你介绍几款美容养颜的养生茶饮，爱美的女士们就要仔细看看下面的文章啦。 为了让自己的肌肤看起来很好，一些人会借助于各种化妆品，但是这都是短暂的方法，如果长时间用一些不合格的化妆品还会影响肌肤健康。其实拥有透亮的肌肤很简单，只要我们科学的饮茶，就有助于。下面我们就一起来看八款美容茶：

红枣桂花茶

【配方】红枣100克，糖桂花 克，茶叶10克，白糖 0克。

【制法】先将红枣洗净，入锅后加水1000毫升，煮至红枣熟烂，再加入茶叶、白糖、桂花，待沸后即成。

【功效】养血顺气、健脾和胃。

【应用】适用于血虚所致之头晕目花、面色萎黄者。

【用法】代茶饮用，并可食枣。

荔枝绿茶

【配方】荔枝干6枚，绿茶 克。

【制法】将荔枝干去壳后，与茶叶一起入杯，沸水冲泡，焖5分钟即成。

【功效】益肾养颜、壮阳温中。

【应用】适用于 减退、面色萎黄患者。

【用法】每日1剂，分2～ 次冲泡，代茶饮用，食荔枝肉。

芝麻润肤茶

【配方】芝麻500克，茶叶750克。

【制法】将芝麻淘洗干净、晾干，用文火炒至熟香，研为细末，贮瓶备用。

【功效】补肾养肺、润肤乌发。

【应用】适用于皮肤干燥、毛发干枯者。

【用法】每日2次，每次取芝麻2克，茶叶 克，冲饮嚼食。连续25天为1疗程。

核桃茶

【配方】核桃仁5～15克，白糖25克，绿茶0.5～1克。

【制法】核桃仁碾成粉，与绿茶、白糖一起，用沸水冲泡5分钟。

【功效】补肾强腰、敛肺定喘。

【应用】适用于腰肌劳损、虚弱、气喘、产后手脚软弱、慢性气管炎等。

【用法】每日1剂，分2次代茶饮服。

丝瓜绿茶

【配方】丝瓜200克，绿茶 克。

【制法】将丝瓜洗净去皮，切成薄片。将茶叶用沸水冲泡5分钟后，加入丝瓜片浸泡10分钟即成。

【功效】润肤洁肤、清热消肿、利尿解毒。

【应用】适用于皮肤暗黑干燥、咽喉肿痛、痔疮、便秘、尿少者。

【用法】每日1剂，多次饮服。

芝麻糖茶

【配方】芝麻 ~5克，绿茶0.5～1克，红糖25克。

【制法】芝麻炒熟研末，与红糖、绿茶一起，用沸水冲泡5分钟即可。

【功效】滋润五脏、滋养肝肾、延缓衰老。

【应用】适用于肝阴虚头晕、肾阴虚耳鸣，四肢无力、皮肤干燥、头发干枯、妇女乳少者。

【用法】每日1剂，分 次温服。

牛奶红茶

【配方】鲜牛奶100克，红茶 克，食盐适量。

【制法】先将红茶熬成浓汁，去渣取汁;牛奶煮沸后，加入茶汁，同时加入适量的盐，调匀即成。

【功效】营养滋补、润泽皮肤、红润容颜。

【应用】适用于面色不华、气血不足、皮肤干燥。

【用法】清晨空腹代茶，缓缓品饮。

香蕉蜂蜜茶

【配方】香蕉1根，绿茶 克，蜂蜜适量。

【制法】香蕉去皮，切成丁粒入杯备用。另取杯子放入茶叶沸水冲泡，焖5分钟后取汁，并兑入放香蕉的杯中。10分钟后，调入蜂蜜即成。

【功效】软化血管、滑肠通便、养颜润肤。

【应用】适用于便秘、皮肤干燥者。

【用法】每日1剂，代茶饮服，食用香蕉。

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