豇豆炒茄子做法
中药养生 2019年09月10日 浏览:4 次
豇豆和茄子是大家熟知的食材了,也是人们日常生活中经常吃到的,实际上,这两种食材可以搭配在一起炒来吃,于是就有了豇豆炒茄子这盘菜,那么这道美食该如何做呢?一、豇豆炒茄子做法豇豆200克1、豇豆、茄子洗净备好。2、先炒豇豆,加少量水煮干。 、倒入茄子翻炒,最后放盐、鸡精即可。二、豆角炒茄子/更多做法1.豆角掐去两头,去筋弦,洗净;茄子洗净.2.豆角用手掰成小段,茄子洗净用手撕细条再掰成与豆角长短相似的段. .葱切小粒,大蒜用刀拍松,猪肉切小块.4.油热后下葱粒爆香,放猪肉加酱油炒,这时放酱油只有肉上色,而不影响后面豆角的颜色.5.肉炒变色后下豆角炒至碧绿稍软时放茄条继续用小火炒6.菜炒软后也要快到熟的时候放花椒粉,少许醋,盐,放大蒜,翻炒均匀后焖一下出锅装盘.整个炒菜的过程中尽量不加水,这样炒出来的菜香,加水炖的成品颜色不好看,菜的水份也太大.三、豆角炒茄子的做法步骤1、豆角洗净择成段备用。2、茄子洗净切滚刀片备用。 、锅入油,油要多点,烧至6成热的样子。4、把豆角放进去过下油。5、捞出沥干油备用。6、然后把茄子放进去过下油。7、捞出沥干油备用。8、然后把锅里的油倒出来,留一点底油,下大蒜爆香。9、然后把过过油的豆角和茄子放进去,加生抽,盐翻炒几下就可以了。10、放鸡精出锅。
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