你绝对想不到的肥胖理由让你怎么都瘦不下来

　　窈窕淑女君子好逑，因为这样，每个女生都想变成窈窕淑女，可是却怎么减肥也减不掉，其实，减肥首先要明白我们发胖的原因。据了解，有些发胖的原因让人匪夷所思，闻所未闻。1、夜间灯光照明晚上的照明光即使再微弱也会导致不断增加人的体重。就算饮食均衡和积极锻炼也无法避免。而这项的发现其实得益于研究人员用三组幼鼠做的8周实验。2、睡眠不足每天睡眠在4小时以下的人，比睡眠正常的人肥胖可能性

　　窈窕淑女君子好逑，因为这样，每个女生都想变成窈窕淑女，可是却怎么减肥也减不掉，其实，减肥首先要明白我们发胖的原因。据了解，有些发胖的原因让人匪夷所思，闻所未闻。

　　1、夜间灯光照明

　　晚上的照明光即使再微弱也会导致不断增加人的体重。就算饮食均衡和积极锻炼也无法避免。而这项的发现其实得益于研究人员用三组幼鼠做的8周实验。

　　2、睡眠不足

　　每天睡眠在4小时以下的人，比睡眠正常的人肥胖可能性要增加7 %。研究表明，睡眠不足的人，体内促进食欲因子的水平也要高。

　　、感冒

　　病毒可增加脂肪。研究人员发现，一种引起感冒和喉咙发炎的病毒可以导致肥胖，该病毒可以使体内的脂肪细胞迅速增加。

　　怎么减都减不下来，是不是这些令你意想不到的因素在作怪呢?