餐桌上吃错四样小心减寿

　　吃饭注意事项，是大家一定要记住的，因为身体是自己的，千万不要因为一些小误区，就让自己的身体受罪。而且很多人都不太了解的是餐桌上吃错这四样，小心会减寿。想知道用餐禁忌以及什么菜不能一起吃吗？那就一起和来看看吧。

　　我们每天都要吃饭，至于吃什么，就要看自己的喜好了，但千万别乱吃，小心引起不必要的麻烦。

　　吃饭对于任何人来说都不会陌生，人能够进行日常的生命活动，跟平时的饮食有着密切的关系，但是你知道吗？在餐桌上有些菜要是吃错了，那么就会对我们的身体造成比较大的影响，容易让你减少寿命。

　　因此，今天就来给你们仔细的介绍一下，在吃饭的时候究竟有哪些是一定不能够吃错的。

　　一、生

　　鸡蛋是很好的身体的佳品，但是有一种错误食用方式，大家最好不要用，那就是生吃。因为生吃鸡蛋对于身体健康来说，危害是比较大的，为什么要这么说呢？首先就是吃生鸡蛋，会影响人体的消化，从而不利于的吸收。

　　还有一点就是在生鸡蛋当中会含有寄生虫卵还有就是沙门氏菌，如果鸡蛋不是特别的，那么这种细菌的含量就会更多，而人如果经常吃这样的鸡蛋，轻则会导致腹痛还有腹泻的出现，重则会危害生命。

　　怎么吃

　　对于鸡蛋而言，一定要做熟了吃，不管是用油炸，还是水煮都可以，只要鸡蛋熟了，那么在它当中所含有的有害物质就会消失，所以大家在吃的时候一定要注意到这点。

　　二、黄花菜

　　黄花菜不仅美味，而且营养价值也比较高，所以在平时的生活中很多家庭都比较喜欢吃它。

　　但是有一点想要和大家说的就是，千万不要吃鲜黄花菜。这是因为在它当中含有一种叫做秋水仙碱的物质，它本身是没有什么毒性的，但是进入到身体当中之后，就会被转化成二秋水仙碱。

　　这种物质含有毒性，甚至有致命的危险，所以大家在吃的时候一定要注意。

　　怎么吃

　　既然吃鲜黄花菜会有以上这些后果，那么我们在吃的时候究竟应该怎么吃才会有利于身体健康呢？

　　告诉你，其实方法非常的简单，只要我们在吃之前先把它放在热水中焯一下，然后再用清水浸泡一段时间，就可以把它当中所含有的秋水仙碱分解。

　　那么我们再去吃它的时候，就会更加有利于身体健康。