三伏天喝茶心静火不发

　　摘要：喝茶是一种心情，品茶却是一种心境。沏茶、泡茶、喝茶、品茶的整个过程，其实就是一个陶冶情操、去除杂念，平心静气，凝心聚神的过程，茶道会让你浮躁的心慢慢安静下来，所谓“心静自然凉”也。水雾萦绕的清香夜，一曲古典乐潜入心，品的是茶，静的是心，悟的是人生，涤的是灵魂，降的是心火。 三伏天气已经来临，高温模式正式开启，酷暑铺天盖地而来 从五行来讲，夏季属火，应五脏是心，心属火，夏季心火最易上炎，人们很容易出现心烦不宁，急躁易怒，舌躁，牙龈肿痛 因此，夏季首先养心。如何消暑养生，平安过夏，最好的饮料就是绿茶。

　　茶性清火生津

　　一碗茶下腹，两腋生清风 。夏日炎炎，人体多汗，导致人体钾元素的大量流失，人体容易出现倦怠乏力、头昏头痛、、困顿等不适症候，茶叶中含钾丰富，可以及时补充人体水分及钾等微量元素流失。认为，绿茶味甘涩，具有清火、消暑、解毒、止渴、生津、消食、提神等功用。

　　茶道静心养神

　　喝茶是一种心情，品茶却是一种心境。沏茶、泡茶、喝茶、品茶的整个过程，其实就是一个陶冶情操、去除杂念，平心静气，凝心聚神的过程，茶道会让你浮躁的心慢慢安静下来，所谓 心静自然凉 也。水雾萦绕的清香夜，一曲古典乐潜入心，品的是茶，静的是心，悟的是人生，涤的是灵魂，降的是心火。

　　活血化瘀，益气通脉。用于气虚血瘀引起的胸痹，胸痛，气短心悸及冠心病见上述症状者。