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酸甜浇汁儿鱼的做法

中医减肥  2019年11月11日  浏览:3 次

  文章导读 夏天刚过,外卖送餐人员也渐渐消停了。点外卖的那么多,可见现代人是有多懒。虽然前段时间天气很热,但是也不能天天吃外卖。外卖里面的油盐含量严重超标,长期下去必致病。而为了活得久一点,你或许可以自己下厨房,跟着学一下如何做好酸甜浇汁儿鱼这道菜。

  1.葱姜蒜辣椒切碎备用

  2.香菜洗净切小段,胡萝卜去皮擦丝,沥干备用

  .鱼洗净后两面划几条口子备用

  4.用厨房纸巾把鱼的内外都充分擦干

  5.然后撒少许海盐和白胡椒粉,拍少许生粉

  6.锅里放比平时炒菜多一些的油,半煎半炸至鱼两面都金黄切熟透

  7.把鱼捞起摆盘

  8.表面放上一半的香菜丝和胡萝卜丝

  9.另在锅里留少许底油,煸香葱姜蒜和辣椒

  10.加入米酒,生抽,鱼露,红糖,醋,和一小勺水,煮开后尝尝味道进行调整

  11.然后关火,将酱汁淋在香菜和胡萝卜丝上面

  12.最后再在表面堆上剩下的香菜和胡萝卜丝就好了

  酸甜浇汁儿鱼介绍就到这里了,朋友们您是否对这道菜感兴趣,学会了它的制作方法?那么赶快回家,在厨房自己尝试一下吧!

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