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银耳鹌鹑蛋糖水的做法

中医减肥  2019年12月13日  浏览:3 次

  文章导读人活着的每一天都离不开衣食住行,这是最基础的物件,尤其是“食”,它关系到人的生死存亡。而要做好“食”这一方面,你最好能够自己学做每一道菜。那么,下面就让为大家介绍一下如何做好银耳鹌鹑蛋糖水这道菜。

  1.银耳泡发撕成小朵,入电压力锅保压十分钟。

  2.银杏去壳去皮泡发,枸杞洗净,熟鹌鹑蛋剥壳。

  .锅中放少量水,加入银杏、鹌鹑蛋、冰糖同煮。

  4.银杏熟时,加入枸杞煮沸。

  5.倒入煮好的银耳汤。

  6.再次煮沸即可关火出锅。

  营养的全面吸收,当然离不开美味的食物了。那么今天为您介绍的银耳鹌鹑蛋糖水就是营养比较全面的做法又比较简单,喜欢做菜的朋友,赶快去尝试一做一下吧。

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