隔膜肌痉挛减肥

隔膜肌痉挛

文章导读 膈膜肌痉挛造成的最浅显的症状就是打嗝，这个不会对健康有什么影响，治疗起来也比较容易，正常人可能是由于吞东西过快、突然吞咽空气，或者腹内压增高引起的，大多数的膈膜肌痉挛都会随时间自行消退，少数会形成顽固性呃逆，对生活造成影响，下面由小编来为大家详细介绍一下情况。

病因

呃逆是一个生理上常见的现象。打嗝是因为膈肌不由自主地收缩（痉挛）,空气被迅速吸进肺内,两条声带之中的裂隙骤然收窄,因而引起奇怪的声响。按病变部位其病因分为：

中枢性

呃逆反射弧抑制功能丧失，器质性病变部位以延脑最重要，包括脑肿瘤、脑血管意外、脑炎、脑膜炎，代谢性病变有尿毒症、酒精中毒，其他如多发性硬化症等。

外周性

呃逆反射弧向心路径受刺激。膈神经的刺激包括纵隔肿瘤、食管炎、食管癌、胸主动脉瘤等。膈肌周围病变如肺炎、胸膜炎、心包炎、心肌梗死、膈下脓肿、食管裂孔疝等，迷走神经刺激有胃扩张、胃炎、胃癌、胰腺炎等。

其他

药物、全身麻痹、手术后、精神因素等，内耳及前列腺病变亦可引起呃逆。

治疗

深呼吸

进食时发生呃逆可以暂停进食，做几次深呼吸，往往在短时内能止住。

喝水弯腰法

将身体弯腰至90度时，大口喝下几口温水，因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，在弯腰时，内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，瞬间达到止嗝的目的。

屏气法

直接屏住呼吸30～45秒，或取一根干净的筷子放入口中，轻轻刺激上腭后1/3处，打嗝症状会立即停止。但心肺功能不好的人慎用此法。

惊吓法

趁不注意猛拍一下打嗝者的后背，也能止嗝。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激，可通过皮层传至皮下中枢，抑止膈肌痉挛。但有高血压、心脏病人应慎用。

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