小麦粥的功效与作用减肥

小麦粥的功效与作用

文章导读 无论你是青春年少还是垂垂老矣，拥有一个健康的身体都不失为一件幸福的事。而中医里的通过喝粥就是一种很有效的调理身体的方法，那么今天我们就一起来看看这个小麦粥吧。

小麦粥

【来源】 民间方

【原料】 小麦100克。

【制作】 将小麦脱壳(即用麦仁)，煮粥。

【用法】 空腹服食。

【疗效】 健脾宁心，除热止渴。适用于气虚自汗、心虚惊悸、脏躁(癔病)、烦渴等症。

通过上述的介绍，相信您已经了解到小麦粥的好处了吧，小麦粥不仅可以给我们补充能量，还能调理肠胃等等，这也是小麦粥为什么如此受欢迎的原因。

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