介绍怎样炒鸡块好吃妈妈的厨房必备秘诀生存
中医减肥 2020年05月03日 浏览:2 次
介绍怎样炒鸡块好吃妈妈的厨房必备秘诀
首先把切好的鸡肉片里放盐,酱油,味精,胡椒,并加入适量水,用手或筷子搅拌均匀,放30分钟左右,记住,一定要加水,水大概是肉重量的五分之一,肉越小越好。
1、鸡胸肉切薄片,上浆:做鸡丁、鸡片操作起来都很好吃,但有时候我们炒出来的肉总是很感,没滋味,如何让鸡丁、鸡片炒出来滑嫩入味,其实秘诀就在上浆上。步骤一,入味吸水:首先把切好的鸡肉片里放盐,酱油,味精,胡椒,并加入适量水,用手或筷子搅拌均匀,放30分钟左右,记住,一定要加水,水大概是肉重量的五分之一,肉越小,纤维组织破坏面越大,水就要多加一些,如果有苏打也少放点,可以使肉多吸收水。大约30分钟后,会发现水都被肉吸收了,肉也比刚切好的时候变大了点,做出来自然就嫩了。步骤二:加入鸡蛋、淀粉和油给入好味的鸡肉里加鸡蛋和淀粉,主要起到把水分包在里面的作用。记住鸡腿肉加全蛋,鸡脯肉加蛋清,一般一斤肉加一个鸡蛋就够了,做今天这个菜我加了一个蛋青,然后加干淀粉,要一点点加,边加边搅拌,把鸡片用手抓一把出来,不会手指缝里淌出水就可以了,然后倒点油进去,搅拌均匀。
首先把切好的鸡肉片里放盐,酱油,味精,胡椒,并加入适量水,用手或筷子搅拌均匀,放30分钟左右,记住,一定要加水,水大概是肉重量的五分之一,肉越小越好。
总结一下,步骤就是:基本调料和水,放30分钟,加蛋,加淀粉和油。这样鸡肉就腌制好了2、起油锅,油稍微多一点,大火烧热后,放入腌好的鸡片,快速滑熟,一定要快,通常不超过1分钟鸡肉就变色熟了。将鸡片捞出备用。3、锅里留少量油,将,葱、姜、辣椒粒、豆豉放入,煸炒出香味4、然后放入青椒煸炒熟(不要炒软,保持些脆感)4、最后加入滑好的鸡片,加入糖、盐、生抽,迅速翻炒几下,立即出锅。
首先把切好的鸡肉片里放盐,酱油,味精,胡椒,并加入适量水,用手或筷子搅拌均匀,放30分钟左右,记住,一定要加水,水大概是肉重量的五分之一,肉越小越好。
把鸡肉洗净后用酱油,胡椒,酒,姜片腌渍半个小时。锅内放油,开小火把豆瓣酱和湖南剁椒慢慢的滑炒,等炒出红油了就把鸡块姜片下锅,开大火炒香。炒到鸡块断生水分差不多干了,就倒入没过鸡块的热水,大火烧开,关小火炖煮,期间滴上几滴醋,能提鲜去腥易烂!大概20到30分钟就放入切好的青红椒翻炒一下即可出锅!可以不要放盐了,因为酱油豆瓣剁椒都比较咸。
标签:怎样炒鸡块好吃
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