无油烟也美味

摘要：鲈鱼成花状摆好，火腿切片夹入各缝隙中，姜片做底，放入锅中隔水蒸12分钟，出锅撒上葱花即可。 火腿蒸鲈鱼

鲈鱼含蛋白质、、碳水化合物等营养成分，还含有维生素B2、烟酸和微量的维生素B1、磷、铁等物质。

原料：

鲈鱼1条、火腿片50克、生姜几片、2匙

做法：

1、将鲈鱼清洗干净，从处切断至腹部，腹部保留1厘米左右不要切断。

2、鲈鱼摆成花状

、火腿切片，生姜切片。

4、将处理好的鲈鱼放在盘中，撒上适量黄酒、姜片，腌制10分钟。

5、鲈鱼成花状摆好，火腿切片夹入各缝隙中，姜片做底，放入锅中隔水蒸12分钟，出锅撒上葱花即可。

小窍门：

买鱼的时候，我是麻烦师傅直接处理好的。

本品为非甾体抗炎药，仅在至少一种其他非甾体抗炎药治疗失败的情况下使用。可用于慢性关节炎（如骨关节炎等）的疼痛、手术和急性创伤后的疼痛、原发性痛经的症状治疗。

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