五款祛斑果汁，让你无“斑”之忧

摘要：长假玩得太high容易忘记防护我们的皮肤，脸上很容易出现不该出现的小斑斑，怎么赶走这些讨厌的斑斑呢?小编今天就介绍几款美味可口的饮品，好喝又祛斑，吃货的福利！ 1、柠檬冰糖汁

常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤老化，消除面部色素斑，而且还具有防治的作用

2、西红柿汁

每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。

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、猕猴桃汁

猕猴桃被喻为 水果金矿 。含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙。

4、胡萝卜汁

每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。

5、橘皮饮

准备好山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌一下就能喝了。面对 秋老虎 吃不下东西的时候来点这个可以开胃又祛雀斑！

养血调经，祛瘀消斑。用于营血不足，气滞血瘀所致的月经过多，黄褐斑。

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