常年口干？可能是淤血内阻！

摘要：体内并不缺水，而是由于瘀血阻滞使得水液无法正常输送到身体需要的地方，津液不能上承至口故而口渴。中医认为，人体水液的输送主要是依靠 口渴是人体水分失去平衡、细胞脱水到一定程度时，中枢神经发出要求补水的信号。人们判断自己是否缺水往往以渴不渴为标准，实际上这并不合理。等到口渴再去，此时身体已处于比较缺水的状态，应该要定时定量的补充水分，才不会出现口渴的情况。一般来说，成人每天大约需要2200毫升水，从食物中可获得1000毫升水，其他的1200毫升则要从饮水中补充，才能满足人体的生理需要。

而喝了水仍然感觉口渴怎么办？很可能就是瘀血问题导致的口渴。只有改善了瘀血体质，才能从根本上解决瘀血导致的口渴问题。

人体内缺水导致的口渴

当天气炎热、做体力劳动而大量出汗时，人都会感到口渴，这是因为人体汗液蒸发，体液浓度上升。在这种状况下，人体往往会出现舌燥的症状，及时补充水分可以缓解口渴症状。

重口味从而引起口渴症状

大鱼大肉会让你的身体因食盐、酱料摄入量过多而产生口渴，建议平时吃大餐时记得及时补充水分，如果每天能吃一顿无盐饮食，也是缓解口渴的好方法。

体内并不缺水

体内并不缺水，而是由于瘀血阻滞使得水液无法正常输送到身体需要的地方，津液不能上承至口故而口渴。认为，人体水液的输送主要是依靠：肾气的蒸化和调控、脾气的运化、肺气的宣降、肝气的疏泄和三焦的通利等脏腑生理功能协调配合来完成的。

气为血之帅，气行则血行，气停则，气滞则血瘀 ，瘀血体质的人脏腑气机受到阻滞，导致津液不能正常输送，只有针对瘀血这个重点进行调理，才能有效改善口渴症状。

益气补肺、止咳定喘。用于肺气虚弱，津液亏损，虚劳久嗽，咳嗽喘促，气短胸满，口渴咽干。

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