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健康番薯杂粮粥的做法

中医减肥  2019年09月01日  浏览:4 次

  文章导读 每逢节假日的时候,想想都激动。而在放假期间,最舒服的事情莫过于三五小友一聚,吃点可口的饭菜了。而如果这聚会的地点,能放在家里,就更好不过了。那下面就来为大家介绍下有关健康番薯杂粮粥的做法吧。

  1.番薯去皮切成丁。

  2.12三种米用清水浸泡约半小时。

  .21先把三种杂粮依次放入压力锅内。

  4.注入大半锅清水就大火煮沸约二十分钟熄火。

  5.待压力锅内汽排完之后再打开锅盖。

  6.把切好的番薯丁倒入。

  7.继续大火煮沸约十五分钟。

  8.粥完全绵了放少许盐即可熄火。

  做菜讲究火候的把握,那么今天为你介绍健康番薯杂粮粥,大家一定要注意火候的拿捏,赶快去尝试着做一做吧!

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