黄姑鱼火锅的做法步骤是什么
中医减肥 2019年09月17日 浏览:6 次
很多人把黄姑鱼称为铜锣鱼,这是一种很珍贵的鱼,黄姑鱼广泛分布在中国的沿海地区,尤其在中国的黄海以及东海地区,这种鱼产量非常大,吃黄骨鱼可以补充丰富的蛋白质,另外能够补充多种微量元素,下面就教大家用黄姑鱼做火锅来吃。黄姑鱼火锅的做法:主料:小茴香 0克,鲫鱼4条。调料:精制油50克,姜5克,蒜5克,葱5克,味精10克,鸡精20克,胡椒粉5克,料酒20克,白汤2500克。(1)鲫鱼去鳃,鳞和内脏,洗净,先用盐,料酒,姜,葱码味,10分钟后入油锅炸至金黄色捞起。(2)姜蒜切成2毫米厚的指甲片,葱切成“马耳朵”形。( )炒锅置火上,下油加热,下姜蒜片,葱,炒香,掺白汤,放鲫鱼,味精,鸡精,胡椒粉,料酒,茴香,烧沸,去尽浮沫,起锅入盆,上台即可。1、椒盐黄姑鱼1.1、主料黄姑鱼2条、辅料油适量、盐适量、料酒适量、椒盐适量。1.2、先把鱼洗干净,再划上几刀。1. 、加入料酒。1.4、加点盐小腌一下。1.5、准备好煎锅,锅内加点油。1.6、把腌好的鱼放入。中小火煎到二面金黄就可以出锅了。1.7、出锅入盘后再撒点椒盐就可以吃了。2、蒜香黄姑鱼2.1、主料黄姑鱼1条、辅料葱20g、姜10g、蒜20g、蒸鱼豉油 0ml、花生油25ml。2.2、黄姑鱼去鳞及内脏洗净备用。2. 、将鱼身两面打上一字刀。2.4、放入盘中加少许白酒腌制15分钟。2.5、在鱼身下面垫上葱段。2.6、放入蒸锅中。2.7、盖盖旺火上气蒸10分钟。2.8、取出去掉汤汁和葱姜。2.9、再撒上葱姜丝和蒜蓉。2.10、倒上蒸鱼豉油。2.11、再浇上一勺热油即可。
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