推拿按摩可治疗咳嗽痰多

　　摘要：痰湿的产生与脾胃运化能力下降有关，中医祛痰有一经典方剂———二陈汤，由法半夏、陈皮、茯苓、甘草、生姜、乌梅六味药组成，有燥湿化痰、理气和中之功。 提起，大家都不陌生，但在学里，痰的概念却宽泛得多。咳出来的 有形之痰 不难对付，停滞在经络中的 无形之痰 才难缠。所谓 百病皆由痰作祟 ，很多现代病，如三高症、脂肪瘤、不孕不育、胃病、中风、心脏病、脑血栓等，都与痰邪有关。

　　痰湿的产生与脾胃运化能力下降有关，中医祛痰有一经典方剂 二陈汤，由法、陈皮、茯苓、甘草、生姜、乌梅六味药组成，有燥湿化痰、理气和中之功。之所以称为 二陈 ，是因为两味主药(和陈皮)都是年头越陈，效果越好。法半夏有燥湿作用，可以化痰湿;陈皮不仅理气化痰，还有燥湿和胃之功;配合乌梅敛肺止咳，生姜抑制半夏毒性，共同组成此化痰经验方。

　　与方剂类似，我们身体上也有自带的二陈汤 丰隆、阴陵泉两个穴位。丰隆穴是化痰祛湿的经验取穴，既能化有形之痰，又能化无形之痰。阴陵泉是足太阴脾经的穴位，具有健脾利湿的功效。两个穴位一起按揉，每天10分钟，力度均匀、柔和、渗透，就相当于服了身体自带的化痰汤。十分推荐给平时头重身困、痰多、口中黏腻、胸腹胀满、形体肥胖的痰湿之人。

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