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鸡蛋炒虾仁的做法

中医减肥  2019年11月09日  浏览:3 次

  文章导读许多工作族都不爱自己煮饭,一来没有时间,二来懒得动手做饭,鸡蛋炒虾仁这道菜简单易学,是上班族们的必备品,是集营养美味于一身的菜肴,吃腻了餐馆饮食,不如自己动手,享受美味。

  1、将虾仁去下线,洗干净备用。

  2、将鸡蛋打散备用。

  、将青椒和红椒切成片,葱姜蒜切成末。

  4、开大火将锅烧热,放入油,油五成热时倒入打散的鸡蛋,将鸡蛋炒成块后盛出来。

  5、炒好的鸡蛋。

  6、锅中再放油,油五成热后放入葱姜蒜炝锅炒出香味。

  7、放入虾仁,滴几滴料酒,放入白胡椒粉,将虾仁炒变色。

  8、放入青椒和红椒,倒入炒好的鸡蛋,放入盐,生抽继续翻炒,将辣椒炒至五成熟。

  9、最后放入鸡精提味,这道菜就做好了。

  10、成品图

  应该说每个人都知道饮食对自己的重要性,虽然鸡蛋炒虾仁的做法容易,但却让吃过的人都竖起大拇指。

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