早餐也要吃好的

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“每天早上都要匆匆忙忙，早餐也要吃好，面条是我们多数家庭的早餐首选，虽然是一碗简单的面条，也要有营养.美味并存。”

食材明细

主料 面条 2人份 海参 1只 芸豆 适量 西红柿 1个 香菇 1个 杏鲍菇 1块 鸡蛋 2个 烟熏火腿 2片

辅料 大蒜 2粒 姜 一片 盐 适量 生抽 适量 胡椒粉 适量

咸香口味煮工艺廿分钟耗时简单难度

蔬菜面的做法步骤

1

把所有食材清洗干净，切好备用。

2

锅内水烧开，放入青菜焯水。

如枸树、蓖麻、地肤、法国梧桐居多 3

焯海参。

4

火腿炒一下会很香。

5

锅内放油，下姜蒜炒出香味。

6

炒海参。

7

放入所有青菜，鸡蛋炒熟放入，加点生抽，盐。

8

加排骨汤煮5分钟，放入胡椒粉。

9

新鲜的面条。

10

开始煮面条，开锅3分钟就可以。

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把面条放入碗内。

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把蔬菜卤到在上面，美味面条就做好了。