临产可以吃榴莲吗DG

临产可以吃榴莲吗？榴莲不仅营养价值丰盛，且味道鲜美，那么，产前可以吃榴莲吗？快生了可以吃榴莲吗？？

榴莲中淀粉、VA等含量都很高，准妈妈可以通过榴莲来补充营养，保护肠胃。不过榴莲含糖量和热量太多，若食用过度，便会使血糖飙升，生出巨型儿，还会导致便秘，所以要控制进食量，准妈妈吃榴莲每天最好不要超过100克。所以说，临产可以吃榴莲，但要适量。

孕妇虽然可以吃榴莲，但是也要注意适量食用，因为榴莲所含热量和糖分较高，500克果肉就含500千卡热量，孕妇经常把榴莲当补品食用的话，容易导致血糖升高，宝宝体重增加。 榴莲虽富含纤维素，但在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会引起便秘，对于本来就容易便秘的孕妇来说，负担反而加重，因此原本就患有便秘和痔疮的孕妇更不宜食用榴莲。此外榴莲性温，吃多易导致，出现喉咙疼，烦躁，引发孕妇胎热，影响宝宝健康。 一般来说，健康人一天食用榴莲不应超过两瓣，孕妇则应吃得更少，一天最好别超过一瓣，同时注意不要天天吃。

占示范区总收入的31.4%1、榴莲含有丰富的蛋白蛋和脂类，对机体有很好的补养作用，是良好的果品类营养来源，孕妈吃了对身体也会起到一定的滋补作用。 2、榴莲有特殊的气味，而这种气味是有开胃、促进食欲的功效哦，其中榴莲还含有膳食纤维还能促进肠蠕动，我们都知道孕妈的胃口会比一般人的差，这正好是对孕妈也是有用的哦。 、榴莲含有丰富的、、钙、铁和磷等，其营养丰富，非常适合孕妇和妈妈食用。 4、榴莲中含有大量的各种维生素、榴莲中含有的是促进人体生长的必须元素。 5、含有的维生素C可以增强人体的，预防感冒。