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主要材料为小白菜粉条五花肉计划

中医减肥  2022年01月21日  浏览:1 次

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“小白菜炒粉条是一道家常菜肴,主要材料为小白菜、粉条、五花肉。其做法简单、营养丰富广受人们的喜爱。小白菜含有丰富的维生素和矿物质,经常食用有助于增强人体免疫力。”

食材明细

主料 小白菜 适量 粉条 适量 五花肉 适量

辅料 葱 适量 姜 适量 八角 适量 花生油 适量 盐 适量 料酒 适量 生抽 适量 蚝油 适量 水 适量

咸鲜口味炒工艺廿分钟耗时简单难度

小白菜炒粉条的做法步骤

1

小白菜剪掉根部择去老叶子放入容器中反复冲洗干净泥沙,时间允许可以浸泡10分钟左右。

2

取适量的粉条放入容器中加清水浸泡至变软。

3

葱、姜剥去外皮清洗干净分别切成葱花、姜片,八角三瓣洗净备好。

4

猪五花肉用水冲洗干净后切成厚薄均匀的五花肉片备用。

5

煮锅中加入适量的清水放入浸泡变软的粉条煮至八成熟左右捞出过凉水,如果粉条太长可以切断方便食用。

6

清洗干净的小白菜切成长段,锅中加水煮沸后放入小白菜焯水1分钟捞出立即过凉水,挤干水分备用。

7

热锅加入适量的花生油把五花肉片炒香,放入葱花、姜片、八角爆香后烹入适量的料酒和生抽。

8

放入煮过的粉条和焯过水的小白菜,再加入适量的蚝油翻炒均匀。

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关火前再加入适量的盐调味儿,再次翻炒均匀即可关火。

10

因为粉条和小白菜已经焯过水基本断生,所以不要炒制时间过长而影响口感。

11

成品。

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