首页 >> 中医保健

是冬日里的一道暖身美食的

中医保健  2022年01月22日  浏览:1 次

因上述案件的主要犯罪事实发生在台湾 1张图片

“油豆腐皮包上青菜肉馅,是冬日里的一道暖身美食,是异乡里的一丝乡愁慰藉!

油豆皮是在豆浆煮沸之后表面形成天然油膜“挑”起来晾干成的豆腐皮,也叫“油皮”、“腐竹”、“豆腐衣”!营养价值极高.”

食材明细

主料 猪肉末 适量 土芹菜 适量 千张 适量 油豆腐皮 适量

辅料 盐 适量 淀粉 适量 鸡精 适量 胡椒 适量 红辣椒 适量

咸鲜口味煎工艺一小时耗时高级难度

油皮腐卷的做法步骤

1

猪肉末提前用淀粉和盐腌好.

2

千张切碎用开水稍漂除去豆腥味,土芹菜洗净切碎备用.

3

不粘锅热油.

4

下肉末滑炒盛起备用.

5

不粘热猪油(普通油也可,猪油炒馅更香)

6

倒入芹菜千张碎稍炒,给适量盐.

7

炒至基本熟倒入肉末,加入适量鸡精胡椒稍加翻炒后盛起备用.

8

可随口味加入红剁椒.

9

油豆腐皮摊平,均匀抹上水淀粉.

10

边缘摊上菜馅.

11

卷紧,两垂直边角折进去,然后卷到底.

12

成形的长卷斜切成小段.

13

不粘锅放适量油,卷放入后两面稍煎成微黄后关火.

14

成品摆拍.

15

成品

16

更多地方美食请关注我的淘宝店:云梦县琛琛鱼面店.可复制粘贴

济南白癜风医院电话
南宁妇科习惯性流产治疗多少钱
海口包皮包茎
友情链接